Ejercicio y Salud 1
Ejercicio y Salud I ¿Sabes porque es importante el ejercicio en tu vida? La actividad física contribuye a la salud mediante la reducción de la frecuencia cardíaca, reducción del riesgo de enfermedad cardiovascular y reducción de la pérdida ósea que se asocia con la edad y la osteoporosis. La actividad física ayuda al organismo […]